|
Tweet |
Fethiye doğumlu olan ve hayatını İzmir'de sürdüren iki çocuk annesi Onaran, emeklilik hayatını spor, doğa ve sürekli öğrenmeyle doldurmaya devam ediyor.
Emeklilikte Hayat Boyu Öğrenme ve Seyahat Tutkusu
Emekli olduktan sonra sosyal yaşamından ödün vermeyen Onaran, halk eğitimi merkezlerinin kurslarında kağıt heykel ve su kabağı oymacılığı gibi el sanatlarıyla ilgilendi. İtalyanca ve Fransızca kurslarına katılarak dil becerilerini ilerleten başarılı kadın, eşiyle birlikte sık sık yurt içi ve yurt dışı seyahatleri yapıyor.
"Koşmak Benim İçin Bir Yaşam Biçimi"
Spora yaklaşık 5 yıl önce "Bold Union" adındaki koşu grubuyla adım atan Onaran, Ege Maratonu ve Bold Union gruplarıyla birlikte katıldığı pek çok yarışta yaş grubunda birincilikler ve dereceler elde ediyor.
Yaşadığı talihsiz bir trafik kazası sonucu bacağı iki yerinden kırılan ve 7 ay boyunca koşamayarak evde dinlenmek zorunda kalan Onaran, spordan kopmadı. Evde yaptığı hareketler, ardından sopayla ve bastonla gerçekleştirdiği yürüyüşlerle yeniden sahalara döndü. Damarlarındaki tıkanıklığın koşarak iyileşmesine katkı sunduğunu belirten başarılı sporcu, koşuya çok daha büyük bir tutkuyla sarılıyor.
Zorlu Zirvelerin Kadın Dağcısı
Koşunun yanı sıra 2013 yılından bu yana Kaçkar Dağcılık Kulübü bünyesinde dağcılık faaliyetlerini sürdüren Onaran, Türkiye'nin en zorlu zirvelerine tırmanıyor. Yaz aylarını Karadeniz bölgesinde kamplar yaparak geçiren başarılı sporcu, genellikle grubundaki tek kadın dağcı olarak yer alıyor. Başarılı tırmanışları arasında şunlar yer alıyor:
Beyazsu (Karçal) Tırmanışı: 3200 metre
Kaçkar Dağı Tırmanışı: 3500 metre
Kemerli Kaçkar Tırmanışı: 3562 metre
Marsis Zirvesi: 3661 metre
Kaçkar Dağı Zirvesi: 3931 metre
Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Sırları
Özel bir diyet programı uygulamadığını ancak Ege Üniversitesi'nde katıldığı bir panelde karbonhidratı hayatından fazla çıkardığının yanlış olduğunu öğrendiğini belirten Onaran, dengeli beslenmeye özen gösteriyor. Sabahları mutlaka ekmek tükettiğini, sürekli antrenman yaptığı için kas kaybı yaşamamak adına karbonhidratı ihmal etmemeye çalıştığını ifade ediyor. Akdeniz mutfağını ve özellikle balığı çok sevdiğini, evde kızartma yapmadığını ve bu sayede formunu koruduğunu vurguluyor.
Yeni Hedefler ve Maraton Takvimi
Sağlığı elverdiği sürece koşmaya ve dağcılığa devam edeceğini söyleyen Cennet Onaran'ın önümüzdeki dönem için hedefinde şu maratonlar yer alıyor:
Gaziantep Yarı Maratonu
Mersin Yarı Maratonu (10K kategorisi)
2027 yılı Ekim ayında gerçekleştirilecek Venedik Maratonu
Evde torun bakmanın ve çocuklara yardımcı olmanın yanı sıra kadınların mutlaka sosyal aktiviteler bulması, yürüyüş yapması ve yabancı dil öğrenmesi gerektiğini vurgulayan Cennet Onaran, kadınlara şu çağrıda bulunuyor:
"Kesinlikle yanlış! En azından kendilerine bir sosyal aktivite bulmaları lazım. Herkes koşacak, herkes dağda yürüyecek diye bir şey yok. Bunun yanında bir el işi programına, belediyenin halk eğitiminin düzenlediği kurslara katılabilirler. Yabancı dil herkes öğrenebilir, 'öğrenemem' diye bir şey yok. Kadınlar evde sorun bakmak tamam ama mutlaka kendilerine bir sosyal aktivite bulsunlar. Yürüyüş mutlaka yapsınlar; çünkü bayanlar için yürümek kemiklerimiz için kesinlikle şart."